各位考生大家好：我是健康管理师相关专业，张佰微，在山东的一所医院当护士长。9月份的考试结束，针对学习和考试与大家进行分享。

感谢班主任老师让我有机会做助教，有机会与更多的同学接触和一起探讨问题，也能将自己的医学知识用起来。

学习安排

我平时工作很忙，有时候单位的工作做不完回家加班，没有大块时间去看书做题，都是利用零散的时间去看书。我有两套书，自己先买了一套旧书，后来发现与大家不一样又买了一套新书。两个版本的内容有很多的不一致之处，学习题库中的题也有很多的疑问，针对这些问题，51CTO学院班主任老师组织我和同学们一起去研究和学习，让我从中收益匪浅。这里很感恩51CTO学院负责的态度！

自身受益

针对我个人的健康管理有了更积极的认识，因为最近两年工作压力大、体重增加、我有糖尿病家族史，我会更加关注自己的身体，关注我的空腹血糖、餐后血糖的变化，我是属于糖尿病危险人群里面的一员，学习健康管理师希望自己能推迟糖耐量受损的时间、避免糖尿病的发生。

考试总结

针对这次考试，有20~30%是历年真题的内容、40~50%是书里面边边角角的知识点和我们多看书自己需要总结和积累的知识、20~30%是难点，这部分需要个人对健康相关基础知识的有扎实掌握程度。我们健康管理这个专业一共涉及了17门学科，虽然每一科都是比较相对这个专业的人来说是比较简单的，但是对其他专业就会有很多难度，例如考生是中医专业，中医学这部分基本不会丢分，但其他专业都是盲区，所以还是要有认真的学习态度，扎扎实实的看书、看视频和做题。

我相信，书读百遍，其义自见，只有量变才有质变。希望11月份的考生能取的好成绩，加油！

献上健康考试大纲的额思维导图聊表心意(●ˇ∀ˇ●)