特点：整体观和恒动观。

学说：阴阳学说、五行学说、藏象学说、经络学说、气血津液、发病与病因、辩证论治。

 

       阴阳交互作用：阴阳互生、阴阳交感、对立制约、互根互用、消长平衡、相互转化。

 

       世界万物，皆由木、火、土、金、水构成。

 

       经络是经脉和络脉的总称。

 

　　五、中医诊断的方法

       望诊、闻诊、问诊、切诊。

（1）望诊：即观察神、色、形、态，以及身体局部、分泌物、排泄物的外观，其中以望面部和望舌为重点。

（2）闻诊：包括耳闻和鼻嗅。

（3）问诊：是获取病情资料的主要途径。

（4）切诊：现在分为脉诊和按诊，但古代中医中主现是指切脉。切脉的部位，一般在手太阴肺经的寸口，即现代解剖中桡骨茎突内侧桡动脉所在部位。

 

根据望诊、闻诊、问诊、切诊所收集的资料，通过分析、综合、辨清疾病的病因、性质、部位，以及邪正之间的关系，概括、判断为某种性质的证。诊治又称施治，是根据辨证的结果，确定相应的治疗方法。辨证是决定治疗的前提和依据，诊治是治疗的手段和方法。

 

精神养生、起居调养、饮食养生、体质调护、传统运动、娱乐养生、经络保健、药物养生。

 

       天人相应、形神合一、动静互涵、正气为本。

 

1.因人调养，

2.因时调养，

3.饮食保健，

4.传统运动养生更是工种繁多；

5.经络保健

6.药物保健

7.还有起居调养，娱乐养生、精神养生等。

 

“食养”一词，较早见于《黄帝内经》。

“性”是指食物具有寒、凉、温、热四种性质，中医称为“四性”或“四气”。凡适用于热性体质或病症的食物就属于寒凉性食物，如西瓜可用于热病烦渴，鸭梨可用于咳嗽、咯黄痰，表明这两种食物具有寒凉之性。凡适用于寒性体质或病症的食物，则属于温性或热性食物，如干姜可用于胃寒腹痛，生姜、葱白用于风寒感冒等，表明其具有温热之性。

“味”是指辛、甘、苦、酸、咸五种基本滋味。

 

饮食养生，大要有四：

1.一要“和五味”，即食不可偏，要合理配膳，全面营养;

2.二要“有节制”，即食不可过饱，亦不可过激，食量适中;

3.三要注意饮食卫生，防止病从口入;

4.四要因时因人而宜。

 

具有抗老防衰作用的药物，称为延年益寿药物。运用这类药物来达到延缓衰老，健身强生目的的方法。

1.补气类：人参、黄芪、茯苓、山药、薏苡仁。

2.养血类：熟地黄、何首乌、龙眼肉、阿胶、紫河车。

3.滋阴类：枸杞子、玉竹、黄精、桑葚、女贞子等。

4.补阳类：菟丝子、鹿茸、肉苁蓉、杜仲。

 

一问寒热二问汗，三问头身四问便，五问饮食六问胸，七聋八渴俱当辨，九问旧病十问因，再兼服药参机变；妇女尤必问经期，迟速闭崩皆可见。

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